Was macht Einsamkeit mit uns? – Dr. Sabine Ridder-Schaphorn, LWL Klinik Lengerich

„Einsamkeit kann dir helfen, deine innere Kraft und Stärke zu entdecken und aufzubauen.“

Das Gefühl, sich einsam zu fühlen, kennen wir alle. Die Zahl der sich einsam fühlenden Menschen hat über die letzten Jahre in Deutschland deutlich zugenommen. Doch was sind die Gründe dafür? Hat Einsamkeit auch positive Aspekte? Und wie schaffe ich es, wieder Anschluss zu finden?

Einsamkeit ist keine Diagnose. Einsamkeit ist eine subjektive Empfindung: Das Gefühl, nicht dazuzugehören und damit alleingelassen zu sein. Es gibt nicht „die eine Ursache“, warum ein Mensch einsam ist oder sich einsam fühlt.

Frau Dr. Ridder-Schaphorn geht in ihrem Vortrag den Fragen nach, ob Einsamkeit krank macht oder führt Krankheit in die Einsamkeit?

Was bedeutet Einsamkeit für die psychische Gesundheit?

Was hilft, wenn Einsamkeit droht?

Welche Strategien braucht es, um soziale Kontakte wiederherzustellen oder neue Kontakte zu knüpfen?